다이어트 식단
01월 05일(점심 315kcal)
말리는시누이
- 2023.01.05 15:27
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죽...
점심 315kcal 15:25
탄수화물(8.6%) 33.02 / 383g
단백질(29.6%) 20.74 / 70g
지방(16.3%) 9.44/ 58g
| 부드러운 오트밀 (0.2회, 16g) | 67kcal |
| [노브랜드] 담백한 살코기 참치 (1봉지, 32g) | 60kcal |
| [ardo]냉동 자숙 이집트콩(Chick peas) (1/2회, 50g) | 73kcal |
| [아르도] 레인보우 베지터블(탄수2.3 - 식이섬유2.7) (1/2회, 50g) | 11kcal |
| 팽이버섯 (1/2회, 50g) | 14kcal |
| 이금기 치킨파우더 치킨스톡 (1회, 2g) | 5kcal |
| 갈릭 파우더 (1회, 2g) | 7kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 마이노멀 머스타드 (1/2회, 4g) | 5kcal |
| 곰곰 구운란 (1개, 35g) | 55kcal |
| 깨 (1/2회, 1g) | 6kcal |
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