다이어트 30일차 중간점검
제로맘^^
사실 업무 스트레스때문에 식사를 너무 걸러서체중감량 자체는 많이 되긴 했는데건강하지 못한 방식으로 다이어트 하고 있는거라 걱정ㅜㅜ남은 기간에는 꼭 식단 보완을 해야겠다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
01월 05일( 저녁식사 312kcal)
7일 아침 몸무게 재기3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.