다이어트 식단
01월 06일( 아침식사 692kcal)
이키이
- 2023.01.06 12:20
- 22
- 0
아침 692kcal 12:00
탄수화물(13.2%) 64.06 / 484g
단백질(47.8%) 42.57 / 89g
지방(37.5%) 27.75/ 74g
| 쌀밥 (1공기, 190g) | 280kcal |
| 계란찜 (1인분, 160g) | 128kcal |
| 고등어구이 (1회, 150g) | 284kcal |
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