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다이어트 식단

01월 07일( 아침식사 228kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.01.07 05:23
  • 18
  • 0
아침 228kcal 05:23
탄수화물(10.7%) 35.62 / 334g
단백질(24.2%) 14.77 / 61g
지방(7.8%) 3.98/ 51g
동치미
(1인분, 100g)
 18kcal
쌀밥
(1/4공기, 32g)
 47kcal
어묵김치찌개
(1/4인분, 177g)
 70kcal
코다리조림
(1/4인분, 50g)
 54kcal
귤
(1개, 100g)
 39kcal
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2023.01.07 조회수 : 7
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2023.01.07 조회수 : 13
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