건강하고 요요없는 다이어트하자
16일 금
이번생에기필코
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- 2023.01.07 07:44
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뭔가 많이 먹고 칼로리 측정 못하고 필라테스 시간이 안맞아서 못가고 일기 올리기 민망하나
다이어리 받은거 인증하느라 식단과 함께 뭉퉁그려서 올립니다
방장님 감사합니다 🥰
쉽지 않은데 이리 챙겨주시니 잘해야 겠어요 근데주말🤣
주말은 식구들 삼시세끼 이틀 꼬박 풀로 먹이고 먹으니 다이어트는 멍멍이🐕나 줘버리게 되네요 🥺
잘 방어하는것을 목표로 💪
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그래도 식단을 신경쓴게 보이네요
다른걸 드셔서 그렇지~
가족들과 같이 먹을때 혼자 다른거 먹는거 저도 비추요 ㅎ
다이어트 하루 이틀 할거아니깐요
대신 적당히 먹어야 될것 같아요 ^^
빵빵하게 드셨네요~^^
주말 방어하시고,
가족분들과 좋은하루되세요🤗