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다이어트 식단

01월 06일(저녁 420kcal)

다신등급

윤아ㅏㅏㅏㅏㅏ

  • 2023.01.07 11:48
  • 17
  • 0
저녁 420kcal 17:32
탄수화물(14.8%) 51.58 / 349g
단백질(51.7%) 33.07 / 64g
지방(14.1%) 7.46/ 53g
양배추
(1회, 100g)
24kcal
[바디닭] 수비드 닭가슴살 바질맛
(1팩, 100g)
122kcal
제로콜라
(1회, 300ml)
4kcal
[햇반] 100%현미밥
(1회, 130g)
195kcal
올리브 오일
(1회, 5g)
45kcal
팬더굴소스
(1/2큰술, 7g)
10kcal
참치액
(1회, 10g)
4kcal
(1회, 40g)
16kcal
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