다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
엠티...어떻하죠..ㅠㅠ
sms4302
- 2016.03.09 09:50
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다음주에 엠티를 가는데요....
술자리에서 조절할 수 있는 팁 있을까요...ㅠㅠ
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취한척 일찍자기가..엠티는...동기엠티아닌이상..
신입생이시라 꼭 가야하는거 아니면 안가는걸 추천드립니다. 다이어트도 각자의 스타일이 있는거긴한데 저같은경우는 식단조절하다가 한번 팍 먹으면 흐름이 깨져서 더 힘들더라구요... 어쩔수 없이 가야한다면 그날만큼은 신나게 놀고 먹고 다음날부터 다시 다이어트 빡시게 하셔야겠죠? 하루 신나게 먹어봐야 나트륨때문에 일시적으로 체중이 많이늘긴하지만 실질적인 지방량은 0.5키로도 안찔거에요