7일차 식단&운동 기록
아침: 프로틴 팝칩1, 매일두유1, 드림카카오1알

점심: 밥160g, 미트리 닭가슴살 갈릭맛1, 양배추볶음, 무생채

저녁: 매일두유1, 두부도너츠1, 드림카카오2알

저녁 홈트레이닝 1시간
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
N
꽃신깨비
N
카@basik0815
N
terria
백투날씬