다이어트 식단
01월 09일( 점심식사 663kcal)
anslr
- 2023.01.09 20:18
- 48
- 0
점심 663kcal 20:16
탄수화물(28.0%) 89.11 / 318g
단백질(49.6%) 28.78 / 58g
지방(43.1%) 21.14/ 49g
| 흑미밥 (1공기, 160g) | 223kcal |
| 녹두빈대떡 (1인분, 100g) | 208kcal |
| 생선조림 (1공기, 70g) | 70kcal |
| 김치수제비 (1인분, 30g) | 70kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 50g) | 92kcal |
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