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다이어트 식단

01월 09일( 저녁식사 526kcal)

다신등급

카@s2053190407
  • 2023.01.09 21:15
  • 22
  • 0
저녁 526kcal 21:14
탄수화물(13.3%) 38.68 / 290g
단백질(64.2%) 34.04 / 53g
지방(54.7%) 24.06/ 44g
두부조림
(1회, 180g)
 255kcal
방울토마토 큰것
(4개, 80g)
 12kcal
양념게장
(1회, 145g)
 139kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
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