2일차
시령지
아침 ᆢ후라 현미잡곡점심 ᆢ 매식 순대국밥에서 순대만저녁 ᆢ 현미잡곡 누가준 오뎅탕 근손실 예방 셀렉스 3숟갈ᆢ근육운동도 안하면서 암튼ᆢ스탭퍼ᆢ 더 글로리 2회차까지 보면서 ㅣ시간 반쯤ᆢ
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