다이어트 식단
01월 10일( 아침식사 410kcal)
섀콤댤콤
- 2023.01.10 05:39
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아침 410kcal 05:38
탄수화물(18.3%) 65.66 / 358g
단백질(11.8%) 7.81 / 66g
지방(22.6%) 12.43/ 55g
| [오뚜기] 3분쇠고기카레 (1인분, 200g) | 170kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [크라운] 화이트하임 (1봉지, 16g) | 85kcal |
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