다이어트 식단
01월 10일( 점심식사 291kcal)
Karen38
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- 2023.01.10 13:54
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점심 291kcal 11:33
탄수화물(8.6%) 29.25 / 341g
단백질(56.6%) 35.08 / 62g
지방(9.6%) 5.01/ 52g
| 삶은감자 (1회, 140g) | 92kcal |
| 인생닭 슬라이스 닭가슴살 인도커리맛 (1팩, 120g) | 158kcal |
| 할라피뇨 (1개, 20g) | 5kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 15g) | 3kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 15g) | 4kcal |
| 햄프씨드 (1컵, 2g) | 9kcal |
| 당근 (1개, 5g) | 1kcal |
| 블랙올리브 (1회, 10g) | 12kcal |
| 양상추 (1인분, 40g) | 4kcal |
| 양파 (1인분, 10g) | 3kcal |
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