다이어트 식단
01월 10일( 저녁식사 509kcal)
혜니z
- 2023.01.10 19:18
- 28
- 0
저녁 509kcal 16:40
탄수화물(4.7%) 15.31 / 328g
단백질(59.2%) 35.52 / 60g
지방(67.7%) 33.86/ 50g
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 유부 (1회분, 15g) | 51kcal |
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