10일차 식단&운동 기록
화끈하게!!!
아침: 두부도너츠1, 매일두유1, 드림카카오2알
점심: 허닭 미역국밥, 닭소세지 양배추볶음, 김치
저녁: 프로틴 씨리얼 30g, 프로틴 팝칩 반봉, 매일두유1
저녁운동: 다이어트 춤 30분
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[10일째]162cm/57.2kg 4kg 감량
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