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다이어트 식단

01월 11일( 아침식사 336kcal)

다신등급

2남매
  • 2023.01.11 09:31
  • 17
  • 0
아침 336kcal 09:30
탄수화물(10.1%) 31.60 / 314g
단백질(33.4%) 19.01 / 57g
지방(32.4%) 15.55/ 48g
화덕에 구운 냉동 통고구마
(1회, 100g)
 110kcal
[그릭데이] 그릭요거트
(1회, 50g)
 80kcal
방울토마토
(3개, 39g)
 6kcal
구운계란
(2개, 100g)
 140kcal
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