운동
01월 10일( 운동 397kcal)
샤넬s
- 2023.01.11 13:53
- 24
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운동2일차 *스피드6.7 *유산소운동50분+근력운동30분 *아침.저녁식단관리.점시 일반식
운동 397kcal
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
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