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다이어트 식단

01월 11일( 저녁식사 468kcal)

다신등급

ㅊ님

  • 2023.01.11 20:07
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01월 11일( 저녁식사 468kcal)

저녁 468kcal 18:03
탄수화물(7.0%) 23.00 / 328g
단백질(83.3%) 49.97 / 60g
지방(37.2%) 18.61/ 50g
양배추
(2회, 200g)
48kcal
[풀무원] 소가 부침두부
(1모, 100g)
90kcal
돼지고기 뒷다리살
(1회, 180g)
257kcal
애호박
(1소접시, 100g)
38kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
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