다이어트 식단
지속가능한 세끼먹기8
다시!해보자79
- 2023.01.11 20:47
- 316
- 4
아침 프로틴 쉐이크 고구마 하루견과 반봉
아이 아침!9시 넘어 일어나니 이거 먹겠다 함.난 이제
이런걸 먹지 않아도 잘 산다.지난 2년 넘게 너무 마니 먹었기에 -.- 눈이라도 즐겁자고ㅡ
정해진 시간에 세끼먹기 지키는것도 바쁘다
점심 두부유부초밥3 고등어 야채 나물
저녁 목살구이 야채 무절임
기름장 파인애플샐러드소스
오늘로 25일째 4.9키로 감량했고
이주동안은 훌라후프 20분
스텝박스 십오분정도 추가
삼주째부터 스텝박스 30분
아령 케튼벨 조금씩
수치로 고도비만이란다.내가 ㅠ 5키로 정도는 얼굴붓기와 배만 조금들어간거 같고
15키로는 빼야 티가 난다니깐 ㅡ더 빼고 더더 빼고
옷이 맞는 그날까지 계속 계속 걸어가자.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
최고의 식단입니다
좋은 말씀 고맙습니다~♡
👍
😍