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다이어트 식단

01월 11일( 점심식사 271kcal)

다신등급

Karen38

1 1 1 1
  • 2023.01.11 23:54
  • 49
  • 1

01월 11일( 점심식사 271kcal)

점심 271kcal 11:30
탄수화물(7.6%) 25.93 / 341g
단백질(40.3%) 24.97 / 62g
지방(10.5%) 5.44/ 52g
배추김치
(1소접시, 20g)
5kcal
옐로우 파프리카
(1개, 10g)
2kcal
레드 파프리카
(1개, 10g)
2kcal
햄프씨드
(1컵, 2g)
9kcal
당근
(1개, 5g)
1kcal
블랙올리브
(1회, 10g)
12kcal
양상추
(1인분, 40g)
4kcal
새송이버섯
(1개, 25g)
6kcal
[바르닭] 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛
(1회, 90g)
125kcal
찐감자
(1개, 150g)
105kcal
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  • 지존
    다시!해보자79 2023.01.12 07:37

    다양한 식재료 예쁘고 맛있어보여요👍

    답글
    |
    입력
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