다이어트 일기
03월 09일 (음식 582kcal, 운동 693kcal)
소년웬디
1
1
1
1
- 2016.03.09 10:27
- 53
- 0
아침식사 : 279kcal (47.94%)
| 오트밀 (1회분, 30g) | 111kcal |
| 청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 25kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 19kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
저녁식사 : 223kcal (38.32%)
| 주먹밥 (1개, 70g) | 105kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
| 쌈장 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 배추 (1접시, 100g) | 11kcal |
간식 : 80kcal (13.75%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
운동 : 693kcal
| 라잉 레그 컬 (40분) | 280kcal |
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 413kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기