[다신17기]8일차 식단&운동.몸무게체크
cherryblossom
아점: 소스닭가슴살, 팽이버섯볶음간식: 마시는오트밀, 바나나반개,아아메저녁: 오이랑 크래미, 예감1봉지운동: 걷기 6500보오전 공복몸무게 88키로(현재-4.2키로감량)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
[다신17기] 9일차 걷기: 만보이상
12일차 식단+걷기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.