다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 좀 추천해주세요
김뉴트로지나미미
- 2023.01.12 19:45
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재작년부터 꾸준히 운동해서 86 >69키로까지 빼는데 성공 했어요. 헬스장 다니기 민망해서 집에서 먹는양 줄이고 홈트로 뺐는데, 69키로부터는 잘 빠지지도 않고 슬슬 의지력이 떨어지기 시작했어요...
3월 전까지 6키로 정도 더 빼려고 하는데 의지력이 떨어졌는지 홈트로는 강도높게 운동이 어렵네요ㅠㅠ 자꾸 게을러지고 안하려고 하고...
필라테스를 다녀볼까 고민중인데 필라테스 말고도 다른 살 빼기 좋은 운동 좀 추천해주세요! 살빼기 좋은 운동이 뭐가 있을까요...
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PT다니면서 선생님이랑 같이 열심히 해보는거 추천해요! 정신력도 잡아주시고 무엇보다 비싸서 열심히 하게 되던군요^^..