다이어트 식단
01월 09일( 아침식사 279kcal)
다신오케이
- 2023.01.12 20:02
- 22
- 0
다욧 첫날 첫번째 식사
아침 279kcal 10:16
탄수화물(8.8%) 28.47 / 325g
단백질(38.5%) 23.11 / 60g
지방(17.7%) 8.87/ 50g
| 바디키 밀크티 쉐이크 (1회, 51g) | 200kcal |
| [뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 (1회분, 8g) | 28kcal |
| [뉴트리라이트] 화이버비츠 (1스푼, 10g) | 26kcal |
| (영양제) 더블엑스 종합비타민 (6정, 2566mg) | 5kcal |
| [뉴트리라이트] 새몬오메가3 (1낱개, 2g) | 20kcal |
| [암웨이] 밸런스 위드인 프로바이오틱스 (1개, 1500mg) | 0kcal |
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