비포&애프터
83kg->53kg
담맘쓰
- 2023.01.13 01:57
- 5,589
- 48
21년 초부터 홈트.식단으로만 30kg감량후 53에서55 유지중
요즘 너무많이먹고 (2일식단 하루야식 수준)
겨울이되어 마음이 나태해진거같아 마음잡기
168cm
53kg_55kg 유지중
필테 주2회 4달후 지금은 2달째 매일 홈트중.
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👍
👍
👍🏻
👍🏻
👍👍👍
너무 멋져요 대단하십니다
진짜 멋있어요ㅠㅠ
👍
멋있어요..
비밀 댓글 입니다.