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다이어트 일기

01월 13일 (음식 699kcal)

다신등급

엉룰루
  • 2023.01.13 19:37
  • 53
  • 0

  • 음식
  • 운동

699/ 1260

0/ 210

성공
(351)

점심식사 : 370kcal (52.93%)
[훕훕베이글]통밀 베이글 59kcal
교촌 소이갈릭 130kcal
현미콩밥 127kcal
로메인 상추 24kcal
비비드키친 머스타드 11kcal
서울콩비지 김치콩비지찌개 19kcal

오후 간식 : 43kcal (6.15%)
단백쿠키 말차 43kcal

저녁식사 : 286kcal (40.92%)
[코스트코] 무지방 그릭요거트 55kcal
[제로당] 초코리얼씨 140kcal
꿀 31kcal
콩나물무침 23kcal
아보카도 37kcal
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