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다이어트 식단

01월 14일( 아침식사 473kcal)

다신등급

꼭성공할꺼양
  • 2023.01.14 08:41
  • 19
  • 0
아침 473kcal 08:39
탄수화물(17.7%) 61.83 / 350g
단백질(32.1%) 20.52 / 64g
지방(28.9%) 15.33/ 53g
당근계란말이
(1회, 150g)
 205kcal
기장밥
(1/4공기, 52g)
 88kcal
찐고구마
(1/2회, 100g)
 138kcal
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(1컵, 100ml)
 42kcal
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