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다이어트 식단

01월 14일(아침 352kcal)

다신등급

치즈대왕

  • 2023.01.14 09:34
  • 116
  • 0
아침 352kcal 09:25
탄수화물(7.6%) 23.90 / 313g
단백질(26.7%) 15.24 / 57g
지방(41.4%) 19.85/ 48g
[신라명과] 통호밀식빵
(1/2쪽, 20g)
46kcal
스크램블에그
(1개, 60g)
99kcal
[CJ] 더건강한 허니 슬라이스 햄
(1/4회, 25g)
28kcal
[매일] 더블업치즈
(1/2매, 12g)
37kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1/2인분, 75g)
50kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
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