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01월 14일(점심 380kcal)

다신등급

말리는시누이
  • 2023.01.14 13:13
  • 103
  • 1

돼지불고기🐷

01월 14일(점심 380kcal)

점심 380kcal 13:12
탄수화물(7.7%) 29.64 / 383g
단백질(33.6%) 23.50 / 70g
지방(31.7%) 18.36/ 58g
돼지불고기
(1인분, 120g)
 222kcal
(한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥
(1개, 110g)
 75kcal
케일
(1회분, 15g)
 3kcal
배추김치
(1소접시, 60g)
 15kcal
배추
(1회, 38g)
 4kcal
양배추
(1/4회, 25g)
 6kcal
곰곰 구운란
(1개, 35g)
 55kcal
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  • 초보
    그만아가리어터 2023.01.17 20:14

    우오ㅏ 식단 👍 👍

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