다이어트 식단
01월 14일( 아침식사 325kcal)
Karen38
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- 2023.01.14 18:46
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아침 325kcal 10:20
탄수화물(9.3%) 31.85 / 341g
단백질(30.8%) 19.07 / 62g
지방(27.5%) 14.30/ 52g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 그릭오 콩고물 그래놀라 (1회, 8g) | 40kcal |
| [네이처 패스] 러브크런치 (1회, 8g) | 34kcal |
| 그릭요거트 (1회, 50g) | 50kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 15g) | 8kcal |
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