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다이어트 식단

01월 14일( 야식 430kcal)

다신등급

라닝*

  • 2023.01.14 22:55
  • 18
  • 0
야식 430kcal 22:35
탄수화물(17.2%) 56.00 / 326g
단백질(56.7%) 34.00 / 60g
지방(24.8%) 12.40/ 50g
[퀘이커] 구운김오트밀
(1회, 50g)
190kcal
[오뚜기] 가벼운 참치 야채
(1회, 135g)
130kcal
[CJ] 모닝두부 참깨드레싱
(1개, 10g)
30kcal
[CJ] 모닝두부
(1개, 140g)
80kcal
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맛있을것같아요! 기간이 너무 짧지만;

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