다이어트 식단
01월 15일( 오전간식 160kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.01.15 16:10
- 28
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오전간식 160kcal 12:27
탄수화물(7.7%) 25.81 / 334g
단백질(9.2%) 5.62 / 61g
지방(8.9%) 4.55/ 51g
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| [동원] 양반 들기름김 (1팩, 5g) | 35kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 62g) | 91kcal |
| 청국장찌개 (1/4인분, 50g) | 23kcal |
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