다이어트 식단
01월 15일( 아침식사 666kcal)
카@s0715390
- 2023.01.15 17:46
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아침 666kcal 17:42
탄수화물(37.9%) 117.95 / 311g
단백질(61.8%) 35.25 / 57g
지방(1.0%) 0.50/ 48g
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 군고구마 (1.5회, 150g) | 186kcal |
| [미웰] 늙은호박 진액 (2포, 180ml) | 14kcal |
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (2회, 70g) | 280kcal |
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