[다신17기] 15일차 식단 운동.
부대찌개는 두부랑 배추위주로 먹었습니다.
운동은 몸통줄이기 영상 하나했어요~.^^
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프로틴요거트
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두부배추 된장찌개에 양배추쪄서 싸먹었어요.
그리고 조기조금.
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