15일차 식단&운동 기록
화끈하게!!!
아침: 두부도너츠1, 매일두유1, 드림카카오2알
점심: 바르닭 소스닭, 밥, 무나물, 김
저녁: 바르닭 계란과자1, 두부도너츠1, 매일두유1
저녁 홈트레이닝 1시간 완료 ✔️ 저는 하나에 꽂히면 질릴때까지 먹는편이라 식단이 비슷비슷하네요🥲 이제 2주 남짓하게 남았는데열심히 해볼께요👍
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
와.. 정말 깜놀 감동 감동 감동 그
이거말고 아임웰이 더맛나요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.