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다이어트 식단

01월 15일( 저녁식사 427kcal)

다신등급

sun^^

  • 2023.01.16 00:13
  • 34
  • 0
저녁 427kcal 17:13
탄수화물(20.0%) 57.26 / 287g
단백질(48.6%) 25.76 / 53g
지방(28.5%) 12.53/ 44g
단무지
(1종지, 30g)
3kcal
쇠고기안심
(1회분, 62g)
95kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
프렌치바게뜨
(1회, 35g)
87kcal
다이제(1개=13g)
(1회, 13g)
62kcal
갈비만두
(4회, 87g)
168kcal
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