다이어트 식단
01월 15일( 저녁식사 427kcal)
sun^^
- 2023.01.16 00:13
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저녁 427kcal 17:13
탄수화물(20.0%) 57.26 / 287g
단백질(48.6%) 25.76 / 53g
지방(28.5%) 12.53/ 44g
| 단무지 (1종지, 30g) | 3kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 62g) | 95kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 프렌치바게뜨 (1회, 35g) | 87kcal |
| 다이제(1개=13g) (1회, 13g) | 62kcal |
| 갈비만두 (4회, 87g) | 168kcal |
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