다이어트 식단
01월 16일( 점심식사 385kcal)
sun^^
- 2023.01.16 13:01
- 16
- 0
점심 385kcal 12:25
탄수화물(12.6%) 36.09 / 287g
단백질(52.2%) 27.68 / 53g
지방(41.1%) 18.10/ 44g
| 총각무 (1회분, 107g) | 31kcal |
| 소고기 우둔살 (1/2회분, 50g) | 68kcal |
| 표고버섯전골 (3/4대접, 100g) | 91kcal |
| 치즈케이크 (1회, 50g) | 162kcal |
| 전복 (1회분, 15g) | 11kcal |
| 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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