다이어트 식단
01월 16일( 저녁식사 611kcal)
ㅊ님
- 2023.01.16 17:37
- 47
- 0
저녁 611kcal 17:22
탄수화물(13.4%) 44.10 / 328g
단백질(100.4%) 60.22 / 60g
지방(41.7%) 20.87/ 50g
| [풀무원] 소가 부침두부 (1모, 120g) | 108kcal |
| 어묵 (1장, 105g) | 189kcal |
| 양파 (1인분, 140g) | 49kcal |
| 돼지고기 뒷다리살 (1회, 150g) | 214kcal |
| 쌈채소 (1회, 185g) | 51kcal |
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