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다이어트 식단

01월 16일( 저녁식사 196kcal)

다신등급

아자앗싸
  • 2023.01.16 18:36
  • 11
  • 0
저녁 196kcal 18:32
탄수화물(10.6%) 26.60 / 252g
단백질(15.7%) 7.20 / 46g
지방(25.9%) 10.10/ 39g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 37g)
 119kcal
콩나물무침
(1소접시, 30g)
 14kcal
가지무침
(1인분, 30g)
 24kcal
취나물볶음
(1소접시, 20g)
 29kcal
무
(1회분, 50g)
 10kcal
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