다이어트 일기
01월 16일 (음식 1011kcal, 운동 604kcal)
네바앤리까
- 2023.01.16 18:36
- 65
- 0
- 음식
- 운동
1011/ 1762
604/ 294
성공
(1061)
아침식사 : 189kcal (18.69%)
| 군고구마 | 124kcal |
| 우유 | 65kcal |
점심식사 : 393kcal (38.87%)
| 2-5 생선-갈치조림 | 150kcal |
| 산낙지 | 53kcal |
| 작은공기밥 | 190kcal |
저녁식사 : 429kcal (42.43%)
| 냉이된장국 | 126kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 호박고구마 | 155kcal |
| 황금향 | 80kcal |
운동 : 604kcal
| 골프 | 274kcal |
| 헬스 | 330kcal |
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