다이어트 식단
01월 16일( 아침식사 843kcal)
카@rlaaltnr2396
- 2023.01.16 20:03
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양배추 밥 닭도리탕 토마토달걀볶음
아침 843kcal 19:57
탄수화물(12.5%) 38.50 / 309g
단백질(40.1%) 22.85 / 57g
지방(25.0%) 11.74/ 47g
| 양배추쌈 (1접시, 100g) | 131kcal |
| 밥,닭도리탕 (1그릇, 400g) | 400kcal |
| 토마토달걀볶음 (1회, 250g) | 312kcal |
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