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다이어트 식단

01월 16일( 아침식사 843kcal)

다신등급

카@rlaaltnr2396
  • 2023.01.16 20:03
  • 32
  • 0

양배추 밥 닭도리탕 토마토달걀볶음

아침 843kcal 19:57
탄수화물(12.5%) 38.50 / 309g
단백질(40.1%) 22.85 / 57g
지방(25.0%) 11.74/ 47g
양배추쌈
(1접시, 100g)
 131kcal
밥,닭도리탕
(1그릇, 400g)
 400kcal
토마토달걀볶음
(1회, 250g)
 312kcal
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