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다이어트 식단

01월 16일( 점심식사 782kcal)

다신등급

나쫌짱이야

  • 2023.01.17 07:42
  • 24
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01월 16일( 점심식사 782kcal)

점심 782kcal 00:10
탄수화물(13.4%) 49.22 / 367g
단백질(78.3%) 52.48 / 67g
지방(73.7%) 41.27/ 56g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
고등어구이(식약처/대표)
(1회, 250g)
552kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
도토리묵
(1중간접시, 100g)
44kcal
콩나물무침
(1/2소접시, 40g)
19kcal
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