01월 17일( 아침식사 397kcal)

| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 서울우유 고칼슘 무가당 블랙9곡 무가당 두유 (1회, 190ml) | 45kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml) | 10kcal |
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