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다이어트 식단

01월 17일( 점심식사 503kcal)

다신등급

강경파
  • 2023.01.17 15:46
  • 18
  • 0

우울~다이어트 계속 실패하는것같다

점심 503kcal 10:32
탄수화물(27.5%) 90.03 / 327g
단백질(11.2%) 6.70 / 60g
지방(3.4%) 1.69/ 50g
양배추쌈
(1회, 310g)
 130kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
간장 돼지 불고기
(1/2회, 75g)
 197kcal
낙지젓갈
(1회, 30g)
 30kcal
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2023.01.17 조회수 : 16
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