다이어트 일기
01월 05일 (음식 1304kcal)
김꼬무
- 2023.01.18 00:20
- 21
- 0
- 음식
- 운동
1304/ 1343
0/ 224
실패
(185)
아침식사 : 283kcal (21.70%)
| [하림] 닭가슴살 바 할라피뇨 | 116kcal |
| 오그래놀라 철분바 | 167kcal |
점심식사 : 345kcal (26.46%)
| [롯데리아] 데리버거세트 | 345kcal |
오후 간식 : 220kcal (16.87%)
| 롯데리아 티렉스버거 | 108kcal |
| [롯데] 허쉬 아몬드 초콜릿 | 112kcal |
저녁식사 : 325kcal (24.92%)
| 하림이닭 탄단지 다이어트 도시락 귀리잡곡밥과 가라아게 | 325kcal |
야식 : 131kcal (10.05%)
| 바나나 | 93kcal |
| 귤 | 38kcal |
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