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일주일동안 정체기 입니다 ㅜ

다신등급

storyofyou
  • 2023.01.18 11:01
  • 204
  • 3

운동은 안하고 식단만 빡시게 하고 있는데
정체기가 왔네요
일주일동안 57키로 대에서 왔다갔다 유지만 하고 있어요
너무 힘든데 언제쯤 정체기가 끝날까요?

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  • 초보
    카@eppi8302 2023.02.01 18:55

    힘들지만 운동을 더~

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  • 정석
    믄신 2023.01.18 22:30

    그렇다면 운동을 해서 몸에 자극을 줘야합니다 식단만으로 살을 빼는건 금방 돌아올 수 있어요

    답글
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  • 초보
    양양이럽 2023.01.18 21:17

    운동을하세요~ 걷기라도,,, 대사량 떨어지면 안빠집니다

    답글
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