다이어트 식단
01월 18일( 점심식사 807kcal)
카@jwdong49
- 2023.01.18 19:47
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점심 807kcal 11:36
탄수화물(20.6%) 99.73 / 484g
단백질(45.0%) 40.07 / 89g
지방(28.8%) 21.34/ 74g
| 해물순두부찌개 (1인분, 300g) | 302kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 양배추피클 (1회, 50g) | 45kcal |
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