다이어트 식단
01월 19일( 아침식사 247kcal)
카@jwdong49
- 2023.01.19 07:04
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아침 247kcal 07:03
탄수화물(8.5%) 41.00 / 484g
단백질(9.0%) 8.00 / 89g
지방(12.2%) 9.00/ 74g
| 하루꽉찬통곡물시리얼 현미 (1회, 30g) | 112kcal |
| [서울우유] 나 100% (1회분, 200ml) | 135kcal |
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