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다이어트 식단

01월 19일( 아침식사 991kcal)

다신등급

짱이96
  • 2023.01.19 09:20
  • 19
  • 0
아침 991kcal 06:27
탄수화물(23.5%) 86.32 / 368g
단백질(26.0%) 17.43 / 67g
지방(116.6%) 65.28/ 56g
방탄커피
(1잔, 250ml)
 342kcal
존쿡 멀티그레인 브로첸
(2회, 112g)
 296kcal
오든든 홈샐러드
(1회, 166g)
 288kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
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